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Funktionen und Vorteile

  • Hauptnährstoff: Inositol, Teil des B-Vitaminkomplexes, trägt zum ordnungsgemäßen Stoffwechsel und zur Zellfunktion bei.
  • Psychische Gesundheit: Wird häufig mit einer Linderung der Symptome von Angstzuständen und Depressionen verbunden.
  • Gynäkologische Gesundheit: Hilft bei der Behandlung der Symptome polyzystischer Eierstöcke und verbessert die Fruchtbarkeit.
  • Zuckerwerte: Kann helfen, den Blutzuckerspiegel zu regulieren.

Abnehmen

  • Stoffwechselunterstützung: Inositol kann den Stoffwechsel von Lipiden und Zuckern verbessern und dazu beitragen Gewichtsverlust.
  • Hungermanagement: Kann dazu beitragen, Heißhungerattacken auf zuckerreiche Lebensmittel und unerwartete Heißhungerattacken zu minimieren.

Nahrungsquellen


  • Obst
  • Bohnen
  • Getreide
  • Nüsse.

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