2024-04-23

Wann ist es besser, ein Magnesiumfoto zu machen?

Magnesium ist ein lebenswichtiger Mineralstoff für den Körper, da es zum ordnungsgemäßen Knochenaufbau beiträgt und für das reibungslose Funktionieren von Nerven, Muskeln und vielen anderen Körperfunktionen notwendig ist. Die meisten Menschen nehmen die notwendige Menge Magnesium über die Nahrung auf. Bei einem niedrigen Magnesiumspiegel, der mit verschiedenen Krankheiten wie Osteoporose, Bluthochdruck und Diabetes in Zusammenhang stehen kann, kann jedoch eine Nahrungsergänzung erforderlich sein.

Was sollte ich abends essen, um morgens wenig Zucker zu haben?

2024-04-18

Wenn Sie Diabetes haben, kann ein Snack vor dem Schlafengehen hilfreich sein. Es ist wichtig, zu überprüfen, wie sich Ihr Blutzuckerspiegel nachts und morgens verändert, und Snacks auszuwählen, die den Blutzuckerspiegel stabil halten. Lesen Sie weiter, um herauszufinden, was die besten Snacks vor dem Schlafengehen bei niedrigem Zuckergehalt am Morgen sind.

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Empfindlicher Bereich: 5 Tipps für die richtige Pflege!

2024-04-18

Die Pflege des sensiblen Bereichs ist besonders wichtig und muss jeden Tag und in jedem Alter richtig durchgeführt werden. Als sensibler Bereich gelten die Vagina und die äußeren Genitalien der Frau.

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Verstopfung: Behandlung und schnelle Linderung!

2024-04-16

Verstopfung ist eine häufige Erkrankung im Zusammenhang mit der Gesundheit des Verdauungssystems und wird durch eine minimale Häufigkeit des Stuhlgangs, normalerweise weniger als dreimal pro Woche, oder durch Schwierigkeiten beim Stuhlgang beschrieben.

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Häufige Harnwegsinfekte? Wo sind sie fällig und wie werden sie am besten behandelt?

2024-04-15

Eine Harnwegsinfektion ist die zweithäufigste Infektion des menschlichen Körpers. Sie wird am häufigsten durch Bakterien verursacht, die in das Harnsystem eindringen. Die Symptome sind schwerwiegend und umfassen Schmerzen und Stechen beim Wasserlassen sowie häufigen Harndrang.

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Berberin: Ein vielversprechendes Nahrungsergänzungsmittel mit vielen Vorteilen

2024-04-15

Berberin ist eine natürlich vorkommende Chemikalie mit gelber Farbe und bitterem Geschmack, die aus verschiedenen Pflanzen wie Hydrastis canadensis, Coptis chinensis, Oregon-Traube, Korkbaum und Kurkuma gewonnen wird. Seit Jahrhunderten wird es in der traditionellen ayurvedischen und ostasiatischen Medizin wegen seiner antimikrobiellen, antibiotischen und metabolischen Eigenschaften verwendet.

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Cellulitis: Was es ist und wie man es sofort behandelt!

2024-04-12

Cellulite ist eine häufige und harmlose Hauterkrankung, die zu Knoten und Grübchen an Oberschenkeln, Hüften, Gesäß und Bauch führt und vor allem Frauen betrifft. Um das Erscheinungsbild ihrer Haut zu verbessern, suchen viele nach Lösungen wie Gewichtsverlust, Bewegung, Massage und speziellen Cremes.

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Tinnitus: Wie kann man das Klingeln im Ohr stoppen?

2024-04-09

Von Tinnitus spricht man, wenn Sie ein Klingeln oder andere Geräusche in einem oder beiden Ohren verspüren. Das Geräusch, das Sie bei Tinnitus hören, wird nicht durch äußere Geräusche verursacht und andere Menschen können es normalerweise nicht hören. Tinnitus ist ein häufiges Problem. Sie betrifft etwa 15 bis 20 % der Menschen und kommt besonders häufig bei älteren Erwachsenen vor.

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Harnsäure: Symptome, Behandlung und Ernährung

2024-04-08

Harnsäure ist eine Substanz, die in unserem Körper entsteht, wenn sie bestimmte Verbindungen, sogenannte Purine, abbaut, die sowohl in unserem Körper als auch in verschiedenen Nahrungsmitteln und Getränken vorkommen. Beispiele für Lebensmittel mit hohem Puringehalt sind Leber, Sardellen, Makrele, getrocknete Bohnen, Erbsen und Bier.

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