2024-02-20

Melatonin: Das natürliche Hilfsmittel für einen gesunden Schlaf Foto

Melatonin, ein körpereigenes Hormon, spielt eine Schlüsselrolle bei der Regulierung des Schlaf-Wach-Rhythmus. Die Ausschüttung des Hormons nimmt nachts zu, was die Schlafqualität verbessert, und nimmt mit dem ersten Tageslicht ab.

Instant Perfector 4-In-1 Glow: Das neue Produkt von Maybelline ist da!

2024-02-15

In der aufregenden Welt des Make-ups verbindet Maybelline Innovation mit anspruchsvoller Schönheit. Während wir das Spektrum der Schönheit mit der Magie des Make-ups erkunden, hebt Maybelline jede Version der Weiblichkeit hervor.

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Chia-Samen: Alles, was Sie über das „Super“-Lebensmittel wissen müssen

2024-02-14

Chiasamen: Alles, was Sie über das Superfood-Foto wissen müssen

Chiasamen stammen von einer Pflanze aus der Familie der Lippenblütler. Sie sind aus Mexiko und Guatemala bekannt und haben eine lange Geschichte. In den alten Familien der Azteken und Mesoamerikas war es eine Schlüsselpflanze für ihre Nutzpflanzen. Sie verliehen ihnen auch einen medizinischen Wert und waren ein wichtiger Bestandteil ihrer Ernährung.

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Kreatinin: Normalwerte und wie es abnimmt

2024-02-12

Kreatinin ist ein Abfallprodukt, das der Körper beim Abbau von Kreatinphosphat, das in den Muskeln vorkommt, produziert. Dieser Abfall wird von den Nieren gefiltert und über den Urin ausgeschieden.

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Umstandstasche: Was Sie mitnehmen und wann Sie sie einpacken sollten

2024-02-08

Für den Fall, dass die Wehen früher einsetzen, wäre es sinnvoll, die Umstandstasche bis zur 36. Schwangerschaftswoche bereit zu haben. Sie können auch Last-Minute-Dinge wie Ihre Zahnbürste oder die Accessoires, die Sie im Alltag am häufigsten verwenden, einpacken.

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Unterkühlung: Was ist das und wie wird sie behandelt?

2024-02-07

Unterkühlung ist ein kritischer Gesundheitszustand, der auftritt, wenn die Wärmeproduktion des Körpers den Wärmeverlust nicht ausgleichen kann, was zu einer gefährlich niedrigen Körpertemperatur führt. Eine gesunde Körpertemperatur liegt normalerweise bei etwa 36 bis 37 °C. Sinkt die Temperatur jedoch unter 35 °C, kommt es zur Unterkühlung.

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Papillome: Was sie sind, wo sie auftreten und wie sie behandelt werden

2024-02-05

Papillome sind gutartige, nicht krebsartige Wucherungen von Epithelzellen, die durch das humane Papillomavirus (HPV) verursacht werden. Diese Erkrankung wird normalerweise durch Virusstämme mit geringem Risiko verursacht, obwohl HPV auch mit Gebärmutterhalskrebs in Verbindung gebracht wird.

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Hämorrhoiden: Symptome, Ursachen und Behandlung

2024-02-01

Hämorrhoiden sind geschwollene Venen im Anus und im unteren Rektum. Das Erscheinungsbild von Hämorrhoiden ähnelt dem von Krampfadern. Sie können entweder innerlich im Rektum auftreten (in diesem Fall werden sie innere Hämorrhoiden genannt), oder äußerlich in der Nähe der Haut des Analbereichs, und diese werden äußere Hämorrhoiden genannt.

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Intermittierendes Fasten: Risiken und Alternativen

2024-02-01

Foto: Intermittierendes Fasten: Risiken und alternative Methoden

Intermittierendes Fasten erfreut sich als Methode zum Abnehmen und zur Verbesserung der Gesundheit zunehmender Beliebtheit. Es handelt sich um eine Ernährungspraxis, die abwechselnde Fasten- und Nahrungsphasen beinhaltet. Obwohl es scheinbar Vorteile bietet, gibt es auch Vorbehalte hinsichtlich möglicher negativer Auswirkungen.

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