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Ketogene Diät: Was kann ich essen und was nicht?

Kalendersymbol 2024-03-12 2024-03-12
Ketogene Diät: Was kann ich essen und was nicht? Foto
Die ketogene Diät, auch Keto-Diät genannt, ist eine Ernährungsweise, die sehr kohlenhydratarm, aber fettreich ist. Es wird seit Jahrhunderten zur Behandlung einiger Beschwerden eingesetzt. Im 19. Jahrhundert half es beispielsweise bei der Behandlung von Diabetes. Im Jahr 1920 wurde entdeckt, dass es auch bei Kindern mit Epilepsie wirksam war, die nicht auf Medikamente ansprachen.
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