Warum sollte ich zwischen meinen Zähnen putzen?

Was passiert zwischen Ihren Zähnen, was nicht nur Ihre Mundgesundheit, sondern Ihre allgemeine Gesundheit ernsthaft beeinträchtigen kann?

 

 Ich putze meine Zähne 2 Mal am Tag. Reicht;

Beim Zähneputzen bedecken Sie die äußere, innere und Kaufläche des Zahns. Doch wie sieht es mit den Zahnzwischenräumen aus? Das stimmt, die Zähne sind total 5 Oberflächen, Drei davon sind sichtbar und mit der Zahnbürste leicht zu erreichen, zwei davon nicht.

Nach dem Essen und Trinken können Rückstände und Zucker im Mund stecken bleiben. Sie haben noch mehr Chancen Bereiche zwischen den Zähnen wo sich Ablagerungen festsetzen und die Reinigung mit der Zahnbürste schwierig ist. Nur weil man die Zahnzwischenräume nicht sehen kann, heißt das nicht, dass sie nicht gereinigt werden müssen. Tatsächlich verdienen sie die gleiche Pflege und Aufmerksamkeit wie die übrigen Zähne.

Tatsächlich können alle Speisereste, die zwischen Ihren Zähnen stecken bleiben, zur Bildung von Plaque führen. Plakette entsteht, wenn die Bakterien und die von ihnen produzierten Abfälle, Essensreste uswo Speichel, kombinieren, um einen Biofilm zu erzeugen. Dieser blassgelbe und klebrige Sediment „sitzt“ insbesondere auf der Zahnoberfläche zwischen den Zähnen. Wenn die Plaque nicht entfernt wird, verhärtet sie sich Stein - die nur von einem Zahnarzt entfernt werden kann. Dieses äußere Sediment erleichtert das Anhaften neuer Bakterien und Nahrungsmittel an der Zahnoberfläche und schafft so die Voraussetzungen für eine weitere Plaquebildung.

Wenn Sie nicht zwischen den Zähnen putzen, gefährden Sie Ihre Mundgesundheit.

Η unangenehmer Atem, auch Mundgeruch genannt, ist eine der Folgen von Plaque. Tatsächlich ist schlechte Mundhygiene eine der Hauptursachen für Mundgeruch. Wenn Sie Speisereste und Bakterien nicht entfernen, insbesondere in den Bereichen zwischen Ihren Zähnen, beginnen die Nahrungsmittel zu zerfallen, was zu einem üblen Geruch führt. Darüber hinaus kann Plaque das Aussehen des Zahns beeinträchtigen, da die Zähne beginnen, „sie werden gelb", während Plaquesäuren den Zahnschmelz angreifen und das Erscheinungsbild verursachen können Flecken und Gebrauchsspuren auf der Zahnoberfläche. Eine tägliche Reinigung der Zahnzwischenräume kann erheblich dazu beitragen, solchen Situationen vorzubeugen.   
 

Sie denken vielleicht nicht darüber nach, aber diese kleinen versteckten Stellen zwischen Ihren Zähnen können Ihren Mund erheblich schädigen. Wenn Sie Speisereste und Bakterien nicht aktiv aus diesen Bereichen entfernen, bleiben sie zurück und bilden Plaque. Dieser Zahnbelag kann schädlich für Ihre Zähne sein und zu Abnutzung und Empfindlichkeit führen, Es hat aber auch schwerwiegende Auswirkungen auf die Gesundheit Ihres Zahnfleisches. Plaquebakterien setzen Giftstoffe frei, die verursachen können Zahnfleischentzündung.

Wenn sich Plaque um den Zahnfleischrand herum ansammelt, können diese Giftstoffe leicht mit dem Zahnfleischgewebe in Kontakt kommen und in dieses eindringen, was zu Entzündungen führen kann. Dies ist bekannt als Gingivitis, Frühstadium einer Zahnfleischerkrankung [11] und betrifft bis zu 90 % der Erwachsenen weltweit, gemäß seiner Definition. Zu den Symptomen gehören Empfindlichkeit, Schwellung und/oder Blutungen beim Reinigen der Zahnzwischenräume.

Indem Sie die Reinigung der Zahnzwischenräume vernachlässigen, schaffen Sie die Voraussetzungen für solche Situationen. Bevor Sie es merken, verwandeln sich Speisereste und Bakterien zwischen Ihren Zähnen in Plaque, was zu einer Abnutzung Ihres Zahnfleisches und Ihrer Zähne führt. Die gute Nachricht ist, dass Sie Gingivitis mit einer guten Mundpflege, zu der auch die tägliche Reinigung der Zahnzwischenräume gehört, behandeln und rückgängig machen können. 

Wenn Sie nichts unternehmen, kann sich eine Gingivitis entwickeln Parodontitis, mit dem verlinkt wurde allgemeine gesundheitliche Probleme des Körpers. Diese schwere Form der Zahnfleischerkrankung führt zum Verlust von Knochen und Gewebe rund um den Zahn. Eine chronische Entzündung führt dazu, dass sich das Zahnfleisch von den Zähnen zurückzieht und Taschen entstehen, die sich entzünden können. Wenn sich die Infektion unterhalb des Zahnfleischrandes ausbreitet, wird das körpereigene Immunsystem aktiviert. In Kombination mit den Toxinen der Bakterien kann diese Immunreaktion dazu führen, dass Knochen und Gewebe, die den Zahn stützen, ausfallen. In diesem Fall ist das Eingreifen eines Zahnarztes erforderlich, um das Fortschreiten zu stoppen und zu verhindern Zahnverlust.

Wenn das Zahnfleisch freigelegt wird, verliert es seine Fähigkeit, eine Barriere gegen schädliche Bakterien zu bilden, die leichter in den Blutkreislauf gelangen und in andere Körperteile gelangen. Dadurch können sie Entzündungen hervorrufen und Sie einem Risiko für Gesundheitsprobleme wie Diabetes, Herzerkrankungen und Schlaganfall aussetzen. Indem Sie sich um Ihre Mundgesundheit kümmern, tragen Sie auch zum Schutz Ihrer allgemeinen Gesundheit bei.

Der Schlüssel liegt darin, sich kleine und einfache Gewohnheiten anzueignen, die sich leicht in Ihr tägliches Leben integrieren lassen. Das bedeutet, dass Sie die Methode wählen müssen, die für Sie am besten geeignet ist. Wenn Sie beispielsweise das Gewindeschneiden als etwas anspruchsvoll empfinden, können Sie es mit einem Differenzialwerkzeug wie z. B. versuchen Interdentalbürste oder ein Zahnstocher aus Gummi. Sofern Sie keine sehr engen Zahnzwischenräume haben, haben sich beide Werkzeuge bei der Entfernung von Plaque zwischen den Zähnen als wirksamer erwiesen als die Verwendung von Zahnseide.

Die Zahnstocher aus Gummi sind einfach zu verwenden und hinterlassen ein angenehmes Gefühl beim Massieren des Zahnfleisches! Viele Menschen haben Schwierigkeiten, ihre Backenzähne zu reinigen. Wenn Sie in diese Kategorie fallen, probieren Sie eine Interdentalbürste mit flexiblem Griff oder ergonomischer Form aus, um auch schwer zugängliche Bereiche im Mund zu erreichen.

Auch seine Wahl richtige Größe, erleichtert die Reinigung der Zahnzwischenräume. Der Pinsel sollte bequem, aber auch genau richtig sitzen – wenn Sie das Gefühl haben, ihn hineindrücken zu müssen, sollten Sie es mit einer kleineren Größe versuchen. Alle unsere Interdentalbürsten sind in verschiedenen Größen erhältlich, sodass Sie die perfekte Lösung für sich finden können!

Welches Werkzeug Sie auch bevorzugen – Interdentalbürste, Zahnstocher oder Zahnseide – oder sogar eine Kombination davon ist es wichtig, jeden Tag nach dem Zähneputzen die Zahnzwischenräume zu reinigen. Viele Menschen machen es übrigens lieber abends, vor dem Schlafengehen. Wenn es Ihnen schwerfällt, einen Zeitplan einzuhalten, können Sie zur Erinnerung die Interdentalbürste oder Zahnseide neben die Zahnbürste legen. Wenn Sie nach einer schnellen und einfachen Möglichkeit suchen, tagsüber zwischen Ihren Zähnen festsitzende Speisereste loszuwerden, gibt es einige clevere Lösungen »on- -go». Aufpassen Besuchen Sie Ihren Zahnarzt 2 mal im Jahr für professionelle Reinigung und individuelle Pflege.

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