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Propolis, auch Bienenleim genannt, ist ein lebenswichtiges Material für Bienenstände. Bestehend aus Pflanzensäften, Bienenwachs und natürlichen Enzymen trägt es dazu bei, die Bienen gesund und ihre Bienenstöcke stabil zu halten. Außerdem schützt es die Bienen vor Feinden wie Parasiten, Pilzen und Mikroben. Neben der Verwendung in der Bienenzucht ist die
Propolis scheint auch Vorteile für die menschliche Gesundheit zu haben, wie z
Ergänzung oder zur topischen Behandlung, und Sie können es in verschiedenen Formen in Reformhäusern finden.
Was ist Propolis?
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Propolis Es ist ein natürliches Material, das von Bienen hergestellt wird. Sie gewinnen es aus den Blättern, Stängeln und Knospen von Pflanzen und verwenden es in ihrem Bienenstock, um ihre Umgebung keimfrei zu halten. Es ist für seine starken antioxidativen, antibakteriellen, antiviralen und antimykotischen Eigenschaften bekannt. Bienen nutzen es auch, um Zellen abzudecken, bevor die Königin ihre Eier legt, um Risse in ihrem Bienenstock zu reparieren und um Eindringlinge zu mumifizieren.
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Propolis ist reich an
Vitamine und
Metalle Das ist gut für unsere Gesundheit. Es enthält Substanzen namens
Flavonoide, die dem Körper helfen, gesund zu bleiben, indem sie ihn vor Schäden schützen und die Herzgesundheit verbessern. Auch der
Propolis es kann auch andere gesundheitliche Vorteile bieten.
Funktionen und Vorteile
1. Reduziert Entzündungen
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Propolis hilft, die Symptome verschiedener chronischer Gesundheitsprobleme zu lindern, indem es reduziert
Entzündung. Dies kann bei Problemen wie Herzerkrankungen, Diabetes, Darmproblemen usw. wichtig sein
Arthritis. Studien haben gezeigt, dass die
Propolis Es kann bei der Bekämpfung von Entzündungen helfen und dadurch das Risiko verschiedener Gesundheitsprobleme verringern.
2. Kontrolliert den Blutzuckerspiegel
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Diabetes ist eine Erkrankung, die es dem Körper erschwert, den Blutzuckerspiegel zu kontrollieren. Es scheint, dass die
Propolis, kann helfen. Untersuchungen zeigen, dass die
Propolis-Ergänzungsmittel Sie können den Blutzuckerspiegel senken, ein wichtiger Hinweis für Diabetiker. Obwohl weitere Forschung erforderlich ist, sind die ersten Ergebnisse ermutigend.
3. Hilft Anämie vorzubeugen
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Propolis enthält
B-Vitamine, die für unsere Gesundheit wichtig sind. Diese Vitamine helfen dem Körper, richtig zu funktionieren. Wenn wir nicht genügend Vitamin B6 haben, können Probleme wie Anämie auftreten, die zu Müdigkeit und Verwirrung führt. Hinzufügen
Propolis Durch unsere Ernährung können wir diese Probleme vermeiden.
4. Reduziert das Krebsrisiko
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Antioxidantien Sie tragen dazu bei, das Krebsrisiko zu begrenzen, da sie die Zellen vor Schäden durch freie Radikale schützen. Ein besonders starkes Antioxidans, das
Propolis, scheint großes Potenzial im Kampf gegen Krebs zu haben. Obwohl weitere Forschung erforderlich ist, deuten erste Erkenntnisse darauf hin, dass dies hilfreich sein könnte
Verringerung der Ausbreitung von Krebs und verbessern die Reaktion unseres Immunsystems.
5. Reduziert das Geschwür
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Propolis ist für seine starken antimikrobiellen Eigenschaften bekannt. Daher wird es häufig als äußerliche Lösung zur Wundreinigung eingesetzt. Aber das ist noch nicht alles. Es kann auch bei inneren Problemen helfen, wenn es eingenommen wird
Ergänzung.
Zum Beispiel häufige Ursachen für Gastritis und
peptische Geschwüre sind die Überwucherung einer Bakterienart, Helicobacter pylori. Untersuchungen haben gezeigt, dass die
Propolis, entweder allein oder mit Honig, kann die Symptome dieser Erkrankungen lindern und sogar zu ihrer Heilung beitragen.
In welchen Formen kommt Propolis vor?
Sie finden
Propolis in verschiedenen Formen auf dem Markt, sodass Sie diejenige auswählen können, die Ihren Anforderungen am besten entspricht. D
Zu den verfügbaren Optionen gehören:
- Kapseln
- Pastillen
- Tinktur
- Zahnpasta
- Gelees
- Halsspray
- Creme oder Salbe
Dosierung und Nebenwirkungen
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Propolis, ist ein Naturprodukt, das von Bienen gewonnen wird und nicht
giftig es sei denn, es wird in großen Mengen konsumiert
große Mengen. Es kommt jedoch selten vor, dass seine potenziellen Nebenwirkungen in klinischen Studien am Menschen untersucht werden, da viele Menschen es für sicher halten, weil es ein Naturprodukt ist. Ein sicheres
Tagesdosis Propolis Für allgemein gesunde Menschen wurde dies vermutet
70 mgAufgrund der unterschiedlichen Zusammensetzung von Propolis je nach Herkunft kann es jedoch schwierig sein, die genaue Dosierung zu bestimmen. Eine der häufigsten Nebenwirkungen ist
allergische Reaktion, insbesondere in der lokalen Anwendung, die umfassen kann
Dermatitis,
Urtikaria, oder noch schwerwiegendere Reaktionen wie
Anaphylaxie. Daher wird empfohlen, vor der Verwendung von Propolis-Produkten ärztlichen Rat einzuholen.
Kontraindikationen
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Produkte mit Propolis Sie sind sicher, wenn Sie sie in kleinen Mengen verwenden. Wenn Sie schwanger sind, ist es besser, keine Propolis-Produkte zu verwenden, da noch nicht bekannt ist, ob sie sicher sind.
Wenn Sie allergisch auf Bienenprodukte reagieren, sollten Sie Propolis-Cremes meiden, da diese Hautallergien auslösen können. Auch Lutschtabletten können Reizungen hervorrufen oder Geschwüre im Mund verursachen.
Fazit
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Propolis ist ein Naturprodukt, das uns Bienen geben und das für seine gesundheitlichen Vorteile bekannt ist. Es kann helfen, Krebs, Pilzinfektionen und Viren zu bekämpfen, unser Immunsystem zu stärken und uns vor verschiedenen Krankheiten zu schützen.
Wir müssen bei der Verwendung vorsichtig sein, insbesondere wenn wir es getan haben
Allergien gegen Bienenprodukte oder bestimmte Pflanzenstoffe. DER
Propolis Es ist in verschiedenen Formen wie Kapseln, Lutschtabletten, Tinkturen, Zahnpasta, Gels, Rachenspray, Creme oder Salbe erhältlich und kann sowohl innerlich als auch äußerlich angewendet werden.
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Propolis ist ein wichtiges natürliches Nahrungsergänzungsmittel, das zur Verbesserung unserer Gesundheit und unseres Wohlbefindens beitragen kann. Es ist jedoch gut zu fragen
Beratung durch einen Experten bevor wir mit der Anwendung beginnen, insbesondere wenn wir Grunderkrankungen haben oder andere Behandlungen erhalten.
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