Ergänzungen

Magnesium ist ein lebenswichtiger Mineralstoff für den Körper, da es zum ordnungsgemäßen Knochenaufbau beiträgt und für das reibungslose Funktionieren von Nerven, Muskeln und vielen anderen Körperfunktionen notwendig ist. Die meisten Menschen nehmen die notwendige Menge Magnesium über die Nahrung auf. Bei einem niedrigen Magnesiumspiegel, der mit verschiedenen Krankheiten wie Osteoporose, Bluthochdruck und Diabetes in Zusammenhang stehen kann, kann jedoch eine Nahrungsergänzung erforderlich sein.