Entgiftung

Entgiftung: In vielen Phasen unseres Lebens, insbesondere nach den Sommerferien oder Ferien, entscheiden wir uns dafür, unseren Körper in einen Entgiftungsprozess zu versetzen. Der Kerngedanke einer Detox-Diät besteht darin, Lebensmittel, die als schädlich für den Körper gelten, wie Zucker, tierische Fette, Wurst- und Fleischwaren, Konserven, salzige Snacks und Alkohol, aus dem Speiseplan zu streichen.

Der größte Vorteil der Entgiftung besteht darin, dass Ihr Körper sich selbst von allen Abfällen reinigen kann, die sich in Ihrem Körper angesammelt haben. Die meisten Entgiftungsprogramme sind so konzipiert, dass sie den Körper dazu anregen, sich selbst zu reinigen, indem sie der Leber, den Nieren und dem Darm dabei helfen, dasselbe zu tun. Die Darmreinigung ist ein wichtiger Teil des Entgiftungsprozesses, da diese Toxine den Körper verlassen müssen und ein verstopfter Dickdarm sie zurück in den Körper treibt, statt hinaus!