Die langen Stunden vor dem Computerbildschirm sowie unsere täglichen Aufgaben erfüllen uns mit Stress und Müdigkeit und erhöhen die Müdigkeit dramatisch, die wir oft nicht verbergen können, da sie sich direkt in unserem Blick widerspiegelt.
Doch wie können wir auf natürliche Weise ein möglichst ausgeruhtes Aussehen ohne Augenringe und Tränensäcke bewahren? Im Folgenden finden Sie 6 Möglichkeiten, dies zu erreichen!
1.
Um die Belastung der Augen zu lindern, tun Sie dies sanfte Massage mit sauberen Fingern rund um Augenpartie und Schläfen. Dies führt zu einer erhöhten Durchblutung und Entspannung der Muskulatur in der Umgebung. Außerdem stimuliert die Massage die Tränendrüsen und beugt so trockenen Augen vor.
2.
Der beste Start in den Tag ist, eine Weile unter seinen heilenden Strahlen zu sitzen von der Sonne am Morgen. Schließen Sie die Augen und lassen Sie das Sonnenlicht Ihre Augenlider erwärmen. Sie sollten keine Sonnenbrille oder Kontaktlinsen tragen. Sonnenlicht hilft der Netzhaut, Dopamin freizusetzen, was zu einer gesunden Augenentwicklung beiträgt und Myopie verhindert. Achten Sie aber darauf, dass Sie nicht direkt in die Sonne schauen.
3.
Nach einem langen Tag vor dem Computerbildschirm können Sie Ihre Muskeln am besten entspannen und Ihre Augen ausruhen, indem Sie einen Platz einnehmen warme Kompresse im Augenbereich. Tauchen Sie ein sauberes, weiches Tuch in warmes Wasser (nicht heiß!), suchen Sie sich einen bequemen Platz zum Liegen, platzieren Sie die Kompresse und atmen Sie 1 Minute lang tief und entspannend ein. Wiederholen Sie diesen Vorgang noch mindestens dreimal.
4.
Wie warme Kompressen sind auch Eisbeutel äußerst wirksam bei der Verbesserung der Durchblutung und der Verringerung von Schwellungen. Wickeln Sie einige Eiswürfel in ein sauberes Tuch und legen Sie es 2 Minuten lang auf die Augenpartie.
5.
Die natürlichen heilenden und beruhigenden Eigenschaften der Aloe helfen außerdem, Schwellungen zu reduzieren und die Durchblutung im Augenbereich zu erhöhen. Massieren Sie ein paar Tropfen Aloe sanft ein und lassen Sie sie dann mindestens 10 Minuten lang auf Ihrer Haut.
6.
Η
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Die Wirkstoffe von Pflanzenextrakte aus Maulbeerblättern und Rhodiolawurzel wirken der Alterung entgegen, die mit einer mitochondrialen Dysfunktion einhergeht. Konkret erhöhen sie die Größe und Anzahl der Mitochondrien und steigern so deren Funktion, also die Energieproduktion. Mit der Glitzer-Augencreme Inalia Die Haut erhält Ausstrahlung, Gesundheit und Vitalität.
Wenn Sie all dies zusammen mit ausreichend Schlaf und einer ausgewogenen Ernährung kombinieren, erhalten Sie ein wirklich ausgeruhtes und unwiderstehliches Aussehen!
