Hautalterung ist ein Prozess, der früher oder später eintreten wird. Unser Ziel sollte es jedoch sein, unsere Haut so lange wie möglich strahlend und jugendlich zu erhalten. Doch was tun wir unwissentlich und beschleunigen letztlich den Alterungsprozess unserer Haut?
1. Wir bekommen nicht genug Schlaf
Der Schlafmangel belastet die Gesundheit unseres Körpers, aber auch unser äußeres Erscheinungsbild erheblich. Wenn wir nicht genug Schlaf bekommen, wird die Haut faltig und stumpf, was uns sofort Jahre hinzufügt und uns viel älter aussehen lässt als wir sind.
Laut Forschung ist unzureichender Schlaf verbunden mit:
- Bluthochdruck
- Diabetes
- Gewichtszunahme
- die Entstehung von Falten
- Verringerung der Hautelastizität
2. Wir nehmen eine heiße Dusche
Dies ist eine schlechte Angewohnheit, die die meisten Menschen besonders in den Wintermonaten annehmen. Das Baden mit warmem bis heißem Wasser zerstört sowohl den pH-Wert Ihrer Haare als auch Ihre Haut, die dehydriert und trocken wird.
3. Wir wählen nicht die richtigen Gesichtspflegeprodukte aus
Die Wahl der richtigen Beauty-Produkte ist sehr wichtig. Eine ideale Wahl für unsere Gesichtspflege ist die neue Naturkosmetiklinie Inalia, die mit Pflanzenextrakten aus dem kretischen Land angereichert ist, sowie mit Rejuvial Vitamins TM, einem innovativen Wirkkomplex der Vitamine D3, E und C mit starkem Antioxidans Wirkung, die die Zeichen der Zeit hinauszögert und hilft, die Kollagenproduktion zu steigern. Inalia-Produkte regenerieren und verjüngen die Haut sofort und verlangsamen den Alterungsprozess.
4. Wir essen viele SüßigkeitenÜbermäßiger Zuckerkonsum führt nicht nur zu Gewichtszunahme, sondern auch zu vorzeitigem Auftreten von Falten sowie zu stumpfer Haut. Untersuchungen zufolge verursacht die Glykosylierung, ein Zustand, bei dem Glukose die normalen Grenzen überschreitet und sich an Proteine bindet, unter anderem Austrocknung und Elastizitätsverlust der Haut. Glukose schädigt Kollagen und die Zellen, die es produzieren, wodurch sich Falten bilden und Ihr Gesicht trocken und fahl aussieht.
5. Wir vergessen die SonnencremeDie Sonne spielt eine sehr wichtige Rolle bei der vorzeitigen Hautalterung und der erste notwendige Schritt für eine jugendliche Haut im Gesicht ist der Schutz vor Sonneneinstrahlung durch das Auftragen von Sonnencreme. Unsere langfristige Sonneneinstrahlung schädigt die Funktion der Melanozyten, was dazu führt, dass sie aufgrund der übermäßigen Melaninproduktion überlasten und Flecken und Sommersprossen auf der Haut erzeugen. Das Ergebnis ist, dass die Haut trocken und hart ist und Falten entstehen. Kurz gesagt, es wird alt ...
Da wir mittlerweile einige unserer Fehler kennen, die den Alterungsprozess unserer Haut beschleunigen, wäre eine sorgfältigere Pflege gut, wenn wir lange eine straffe und glänzende Haut haben wollen.
