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Magnesium ist ein Nahrungselement, das für mehr als 300 biochemische Reaktionen im Körper unerlässlich ist, und ist von größter Bedeutung für eine Reihe wichtiger Körperprozesse, einschließlich der Umwandlung von Kohlenhydraten und Proteinen in ATP.
Magnesium befindet sich in den Energiefabriken jeder Zelle (den Mitochondrien), während die Energieproduktion unserer Zellen zu einem großen Teil davon abhängt. Obwohl Magnesium kein Element der grundlegenden Kristallstruktur des Knochens ist, scheint es oberflächlich damit verbunden zu sein.
Magnesiummangel ist eine sehr häufige Erkrankung und kann Symptome verursachen, die der übliche Arzt nicht für wichtig hält. Patienten, die am häufigsten einen Magnesiummangel aufweisen, leiden in der Regel an Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes und Bluthochdruck.
60 % des Magnesiums befinden sich in den Knochen und spielen eine wichtige Rolle bei der Kalziumaufnahme.
Gleichzeitig hält Magnesium den Elektrolythaushalt im Gleichgewicht, fördert eine gesunde neuromuskuläre Funktion und trägt zur Verbesserung der Schlafqualität bei. Magnesium hat eine besonders positive Wirkung auf ältere Menschen und Menschen mit niedriger Magensäure.
Barcode: 733739012906
