Beschreibung

GARTENVITAMIN K2

(Produkt 30737/60 Kräuterkapseln)

[Produktgröße: 3]

Beschreibung: Jede Kräuterkapsel enthält 120 µg Vitamin K in seiner bioverfügbarsten Form, K2 (Menachinon-7), aus zertifiziertem 100 % biologischem Natto (Sojabohnen-Fermentationsprodukt). Darüber hinaus enthält es eine Mischung aus unverarbeiteten Bio-Lebensmitteln (Früchte, Gemüse, Pilze, Kräuter, Algen, Pflanzenenzyme) mit synergistischer Wirkung für maximale Absorption. Geeignet für Pflanzenfresser.

Allgemeiner Gebrauch: Eine Kapsel pro Tag.

EIGENSCHAFTEN VON VITAMIN K

Der Begriff „Vitamin K“ bezieht sich auf eine Gruppe fettlöslicher Substanzen mit ähnlicher chemischer Struktur, die zur Klasse der Naphthochinone gehört und durch Phyllochinon (Vitamin K) unterschieden wird1) und Menachinone (Vitamine K2). Vitamin K1 Es wird von höheren Pflanzen und Algen produziert, während die höchsten Konzentrationen in grünem Blattgemüse (Spinat, Salat usw.) zu finden sind. Menachinone werden von einer Vielzahl von Bakterien produziert, darunter auch von den nützlichen Bakterien der menschlichen Darmflora. Die am besten untersuchten Mitglieder dieser Gruppe sind Menachinon-4 (MK-4) und Menachinon-7 (MK-7). Neuere Studien haben auch gezeigt, dass MK-4 auch in verschiedenen menschlichen Geweben durch die Umwandlung von Phyllochinon aus der Nahrung entsteht.

Obwohl alle K-Vitamine eine ähnliche Wirkung haben, unterscheiden sie sich in ihrer Aufnahme aus dem Darm, ihrem Transport und ihrer Verteilung im Gewebe sowie ihrer Bioverfügbarkeit. So, K2 [insbesondere solche mit einer langen Seitenkette, wie Menachinon 7 (MK-7)] zeigen im Vergleich zu K eine bessere Absorption und eine längere Halbwertszeit1, was zu höheren Serumspiegeln und einer besseren Wirkung führt. Daher hängt die ausreichende Versorgung verschiedener Gewebe mit Vitamin K nicht nur von der Menge, sondern auch von der Art des aufgenommenen Vitamins ab.

Vitamin K ist vor allem für seine wichtige Rolle bei der normalen Blutgerinnung bekannt, da es an der Produktion funktioneller Proteinfaktoren (Prothrombin, Proconvertin usw.) beteiligt ist, die in der Leber synthetisiert werden und an dem oben genannten Mechanismus beteiligt sind. Ein Mangel an Vitamin K erhöht das Blutungsrisiko deutlich. Symptome eines Vitamin-K-Mangels sind leichte Blutergüsse, häufiges Nasenbluten, Zahnfleischbluten, starke Menstruation und das Vorhandensein von Blut im Urin und/oder Stuhl.

Vitamin K ist jedoch auch für die ordnungsgemäße Funktion von Proteinen notwendig, die in anderen Geweben synthetisiert werden, wie z. B. Osteocalcin (synthetisiert in Osteoblasten) und MGP (synthetisiert in Knorpel und Gefäßwänden), die am Knochenstoffwechsel beteiligt sind. Osteocalcin ist für den Einbau von Kalzium in die Knochen verantwortlich, während die Hauptfunktion von MGP darin besteht, die Ablagerung von Kalzium in den Arterien zu verhindern.

Zahlreiche klinische Studien belegen die Wirksamkeit von Vitamin K2 bei der Behandlung von Osteoporose, während es offenbar synergistisch mit den zu seiner Behandlung eingesetzten Arzneimitteln (Bisphosphonaten) zu wirken scheint. Die bisherigen Untersuchungen haben gezeigt, dass K2 Reduziert den Knochenschwund und das Frakturrisiko bei postmenopausalen Frauen mit Osteoporose erheblich (insbesondere in Kombination mit Vitamin D).3 und Kalzium), bei Patienten mit Parkinson, Alzheimer, Leberzirrhose, Anorexia nervosa, primärer biliärer Zirrhose, Menschen, die einen Schlaganfall erlitten haben, sowie bei Menschen, die Kortikosteroide oder das Krebsmedikament Leuprolidacetat einnehmen.

Klinische Forschung und Tierstudien haben gezeigt, dass Vitamin K2, aber wahrscheinlich nicht K1, verhindert die Verkalkung der Arterien und die Bildung von atheromatösen Plaques und verringert so das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Es ist auch erwähnenswert, dass Vitamin K2zeigte in In-vitro- und In-vivo-Experimenten eine bemerkenswerte Aktivität gegen verschiedene Krebsarten wie Prostata-, Leber-, Brustkrebs usw.

Nach Angaben des US Institute of Medicine beträgt die empfohlene Tagesdosis an Vitamin K1 beträgt 2 µg für Säuglinge von 0 bis 6 Monaten, 2,5 µg für Säuglinge von 6 bis 12 Monaten, 30 µg für Kinder von 1 bis 3 Jahren, 55 µg für Kinder von 4 bis 8 Jahren, 60 µg für Kinder von 9 bis 13 Jahren, 75 µg für Jugendliche (14–18 Jahre) und Erwachsene (19 Jahre und älter) 90 µg für Frauen (einschließlich schwangere und stillende Frauen) und 120 µg für Männer. Die oben genannten Dosierungen wurden auf der Grundlage der Anforderungen des menschlichen Körpers für die ordnungsgemäße Funktion der Leber und die Produktion funktioneller Gerinnungsfaktoren formuliert. Es ist jedoch zu beachten, dass größere Mengen an Vitamin K erforderlich sind, um eine ordnungsgemäße und vollständige Produktion funktioneller Proteine zu erreichen, die außerhalb der Leber synthetisiert werden, wie z. B. Osteocalcin und MGP.

Das Risiko eines Vitamin-K-Mangels besteht bei Personen, die an Leberversagen und pathologischen Zuständen (Verstopfung der Gallenwege, Zöliakie, Colitis ulcerosa, lokale Enteritis, Mukoviszidose, Kurzdarmsyndrom usw.) leiden, die die Aufnahme erheblich einschränken von Fetten sowie Personen, die eine gerinnungshemmende Therapie einnehmen oder Medikamente (Cholestyramin, Colestipol, Orlistat) oder Substanzen (z. B. den Fettersatz Olestra) einnehmen, die die Aufnahme von Vitamin K verringern Darmflora, geringe Nahrungsaufnahme und fortgeschrittenes Alter erhöhen das Risiko eines Vitamin-K-Mangels. Darüber hinaus haben Neugeborene einen niedrigen Vitamin-K-Spiegel, der zu einer hämorrhagischen Erkrankung des Neugeborenen führen kann, daher erfolgt bei Säuglingen in der Regel eine vorbeugende Gabe von Vitamin K.

KONTRAINDIKATIONEN - VORSICHTSMASSNAHMEN

Nicht zusammen mit gerinnungshemmenden Arzneimitteln einnehmen, da dies deren Wirkung verringern kann. Vitamin E in Dosen über 800 IE kann die Wirkung von Vitamin K antagonisieren und das Blutungsrisiko bei Personen erhöhen, die eine gerinnungshemmende Therapie erhalten oder nur begrenzte Mengen an Vitamin K über die Ernährung erhalten.

Vitamin K ist selbst in sehr hohen Dosen (z. B. 135 mg täglich) nicht toxisch und verursacht bei erhöhter Aufnahme beim Menschen keine Symptome. Aus diesem Grund wurde keine sichere Obergrenze festgelegt. Nur synthetisches Vitamin K, K3 (Menadion) ist nachweislich toxisch, da es in hohen Dosen allergische Reaktionen und hämolytische Anämie hervorruft und gleichzeitig eine zytotoxische Wirkung auf die Leber ausübt.

Barcode: 097467307377